ニキビケアと化粧水 （大人ニキビ①）
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大人にきびができた時のニキビケアで真っ先に思いつくのが、化粧水だと思います。
もちろんそれは間違っていませんし、化粧水は重要です。しかし、ニキビケアにおいては、ニキビの化粧水だけでなく洗顔料（クレンジング）、美容液も大事です。これら3つを組み合わせたニキビケアを考えた方が、のちのちに「ニキビができくにい肌」を作ることができます。
では、なぜ洗顔料・化粧水・美容液の組み合わせを考えた方がよいのでしょうか？一旦ニキビができると、治った後も同じ箇所にニキビができることがよくあります。つまり、ニキビができるということは、半分は体質な訳です。できない人はできないですからね。では、残り半分は何かといえば「意識的な努力」です。ニキビができにくい肌になるための、洗顔料選び・化粧水選び・美容液選びをする必要があります。
こうした化粧品選びも大事ですが、それと同じ位大事なのが、普段からのスキンケアです。大人ニキビができている状態は、とにかく肌が傷ついている状態です。肌に刺激を与えるようなニキビケアはなるべく止めましょう。例えば、洗顔はぬるま湯を使う、洗顔は1日2回に留める、化粧水はコットンを使わず手になじませ、長時間かけて顔にしみこませるなどです（コットンを使うのがダメという訳ではないですが、肌質に合わないコットンというのがたまにありますので）。
最後に、ではどんな化粧水がよいのか？という話になるかと思います。色々ありますが、私が一番オススメなのが、大人ニキビ用のビーグレン化粧品でしょうか。日本で市販されているニキビ対策化粧水の中では、クオリティーはダントツだと思います。
もちろん、それ以外の商品がダメという訳ではありません。ただ、世の中色んな粗悪品も出回っていますから、使用する前には会社の（商品の）HPをくまなくチェックされることをオススメします。
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大人ニキビの原因を探れ！（大人ニキビ②）
